Dân số Phnom Penh (thành phố thủ đô của Campuchia) là khoảng 2,2 triệu người vào năm 2025, là thành phố đông dân thứ 223 thế giới.
Tổng dân số
Tổng dân số vùng đô thị Phnom Penh năm 2025 ước tính khoảng 2,2 triệu người, theo World Population Review và xu hướng từ UN World Population Prospects (2024 Revision).
Năm 2019, dân số Phnom Penh được ghi nhận là 2,13 triệu người (General Population Census 2019, NIS), tăng từ 1,68 triệu vào năm 2013. Vùng đô thị này có diện tích khoảng 679 km², với mật độ dân số khoảng 3.200 người/km² (World Population Review).
Từ 2020 (ước tính 2,15 triệu) đến 2025, dân số tăng khoảng 50.000-100.000 người, với tốc độ tăng trung bình 0,5-1% mỗi năm, chủ yếu nhờ di cư từ nông thôn (Kampong Cham, Prey Veng) và nhập cư quốc tế (Trung Quốc, Việt Nam). Tuy nhiên, tốc độ tăng trưởng đã giảm so với giai đoạn 1998-2019 do tỷ lệ sinh thấp (2,0 con/phụ nữ tại Phnom Penh, NIS 2014) và bão hòa đô thị.
Cơ cấu giới tính
Dữ liệu từ General Population Census 2019 (NIS) cho Phnom Penh:
- Nam: 48,6% (khoảng 1,03 triệu người trong tổng 2,13 triệu).
- Nữ: 51,4% (khoảng 1,10 triệu người).
Tỷ lệ giới tính là 946 nam/1.000 nữ, thấp hơn trung bình quốc gia (959 nam/1.000 nữ, Countrymeters 2024), do nữ giới có xu hướng di cư đến thành phố làm việc trong ngành may mặc và dịch vụ. Giả định tỷ lệ này ổn định đến năm 2025, với tổng dân số 2,2 triệu, nam giới chiếm khoảng 1,07 triệu và nữ giới 1,13 triệu. Sự chênh lệch nhẹ này có thể giảm khi nam giới nhập cư lao động tăng trong các ngành xây dựng.
Cơ cấu tuổi
Cơ cấu tuổi của Phnom Penh không có số liệu cụ thể năm 2024, nhưng dựa trên xu hướng quốc gia (Worldometer 2025) và dữ liệu 2019 (NIS):
- Dưới 15 tuổi: 25,0% (khoảng 0,53 triệu người năm 2019).
- Từ 15-64 tuổi: 69,0% (khoảng 1,47 triệu người).
- Trên 65 tuổi: 6,0% (khoảng 0,13 triệu người).
Phnom Penh có dân số trẻ hơn trung bình quốc gia (28,0% dưới 15 tuổi, 5,0% trên 65 tuổi), nhờ nhập cư lao động trẻ. Ước tính năm 2025:
- Dưới 15 tuổi: 24,0% (~0,53 triệu người).
- Từ 15-64 tuổi: 70,0% (~1,54 triệu người).
- Trên 65 tuổi: 6,0% (~0,13 triệu người).
Tuổi trung bình tại Phnom Penh ước tính khoảng 24-25 tuổi, thấp hơn mức quốc gia (26,2 tuổi, Worldometer 2025), phản ánh vai trò trung tâm kinh tế và giáo dục. Tuy nhiên, tỷ lệ người trên 65 tuổi tăng nhẹ do cải thiện tuổi thọ (71 năm nữ, 67 năm nam, NIS 2019).

Biến động dân số
Dữ liệu lịch sử từ UN Data, NIS, và World Population Review:
- 1998: 1,0 triệu người.
- 2008: 1,33 triệu người.
- 2019: 2,13 triệu người.
- 2020: 2,15 triệu người.
- 2025: 2,2 triệu người (ước tính).
Từ 1998-2019, dân số Phnom Penh tăng mạnh (trung bình 3-4% mỗi năm), nhờ đô thị hóa nhanh, di cư nông thôn-đô thị, và phục hồi sau nội chiến (1975-1979 làm giảm dân số xuống dưới 0,1 triệu). Từ 2019-2025, tốc độ tăng giảm còn 0,5-1%, do:
- Tỷ lệ sinh thấp tại đô thị (2,0 con/phụ nữ so với 3,3 ở nông thôn, NIS 2014).
- Di cư ròng dương (~10.000-20.000 người/năm từ các tỉnh).
- Không gian đô thị bão hòa, đẩy dân số ra các khu vực lân cận như Kandal.
Sự kiện Khmer Đỏ (1975-1979) từng khiến dân số Phnom Penh sụp đổ, nhưng từ thập niên 1990, thành phố phục hồi nhờ đầu tư nước ngoài và du lịch (Angkor Wat gần đó).
Dự báo
Dự báo dân số Phnom Penh dựa trên xu hướng quốc gia và khu vực:
- Ngắn hạn (đến 2035): Dân số có thể đạt 2,5 triệu người, với tốc độ tăng 0,5-0,8% mỗi năm, nhờ vai trò trung tâm kinh tế (đóng góp 25% GDP Campuchia), du lịch (2 triệu khách quốc tế 2023), và đầu tư Trung Quốc (khu công nghiệp, bất động sản). Tuy nhiên, tăng trưởng bị hạn chế bởi tỷ lệ sinh giảm và ô nhiễm đô thị (sông Mekong).
- Dài hạn (đến 2050): Dân số có thể ổn định hoặc giảm xuống 2,3-2,4 triệu, do tỷ lệ sinh giảm (dự kiến dưới 1,8 con/phụ nữ), già hóa dân số (10-15% trên 65 tuổi), và di cư ra các thành phố mới như Sihanoukville. Điều này phù hợp với dự báo dân số Campuchia đạt đỉnh 20,53 triệu vào năm 2040 (Statista).
Chính quyền đang đầu tư vào cơ sở hạ tầng (đường cao tốc Phnom Penh-Sihanoukville, mở rộng sân bay) để quản lý dân số, nhưng thách thức từ khu ổ chuột (~105.000 người, World Population Review), giao thông, và bất bình đẳng vẫn nghiêm trọng.
Nguồn:
- Viện Thống kê Quốc gia Campuchia (NIS), “General Population Census of Cambodia 2019.”
- World Population Review, “Phnom Penh Population 2025.”
- Liên Hợp Quốc, “World Population Prospects 2024 Revision.”
- Top 10 thành phố đông dân nhất thế giới
- Top 10 nước giảm dân số mạnh nhất thế giới
- Top 10 nước đông dân nhất thế giới
- Top 10 quốc gia ít dân nhất thế giới
- Top 10 nước có tuổi thọ dân số cao nhất thế giới
- Top 10 nước có mật độ dân số đông nhất thế giới
- Top 10 nước thưa dân nhất thế giới
- Top 10 quốc gia có dân số trẻ nhất thế giới
- Top 10 quốc gia có dân số già nhất thế giới
- Top 10 nước tăng dân số nhanh nhất thế giới